ماه: آوریل 2019

توصیه هایی برای بارداری

توصیه هایی برای بارداری در این مقاله قصد داریم به توصیه هایی درباره دوران بارداری و نکاتی در این زمینه بپردازیم. نکات کلیدی برای سلامت دوران بارداری عبارتند از: -اضافه وزن مناسب -فعالیت فیزیکی مناسب -مصرف غذاهای متنوع و مناسب که باعث اضافه وزن کافی ولی نه زیاد شود. -استفاده از مکملهای حاوی ویتامین و […]

ادامه مطلب

واژینیسموس

واژینیسموس واژینیسموس نوعی اختلال شایع در بین زنان می باشد که واژن زن در هنگام نزدیکی سفت شده و دچار گرفتگی می شود . این موضع نه تنها روابط جنسی را تحت الشعاع قرار می دهد بلکه بر روحیه او تاثیر منفی دارد . فرد مبتلا به این اختلال دائما از نزدیکی با شریک جنسی خود […]

ادامه مطلب